Zutaten für 4 Personen:
- 4 Welskoteletts
- 250 ml Weißwein
- 1 Zitrone
- Salz,Pfeffer
- 3 Eßl. öl
- 8 mittelgroße Kartoffeln
- 1 Teel. Zitronenpfeffer
- 1Eßl. Butter
- 2 Eßl. Paniermehl
- 25 g TK 8-Kräuter
- 2 Knoblauchzehen
- Petersilie
Zubereitung:
- Die Welskoteletts abspülen und trockentupfen.
- Aus Wein, Zitronensaft, 1halben Teel. Salz, Pfeffer und 1 Eßl. Öl eine Marinade bereiten. Den Fisch 1 Stunde darin ziehen lassen.
- Die Kartoffeln waschen, gründlich abbürsten, der Länge nach halbieren.
- Die Fettpfanne des Backofens mit Alufolie auslegen, mit Öl bestreichen, mit Zitronenpfeffer und Salz bestreuen.
- Die Kartoffeln mit der Schnittfläche nach unten auf die Folie setzen, die Oberfläche gut einölen.
- Im Backofen ca. 40 Min. bei 200 Grad Umluft backen.
- Butter, Paniermehl, Kräuter und den gehackten Knoblauch verrühren.
- Den Fisch mit Küchenpapier abtupfen, mit der Kräutermischung bestreichen und zu den Kartoffeln in die Fettpfanne geben.
- Die Welskoteletts 20 Min. mitgaren.
- Fisch und Kartoffeln auf einer Platte anrichten, mit Petersilie garnieren.
- Als Beilage wird ein gemischter Salat aus Eisbergsalat, Tomaten, Oliven und Zwiebeln serviert.